我是谁？
我在哪？
我为什么在这里？
我为什么要上班？
结束了八天长假，回归到正常工作中总是感觉很陌生，与办公桌之间总觉得有些若即若离的距离感，而且还有一种假期没结束还有一天的错觉。
根据以往经验分析，抛开长假还在奋斗的不计，集齐八张“假期卡”的上班族，最近几日普遍患有收假症候群，主要表现为：浑身无力、精神涣散、无法集中注意力，反应迟钝、困乏，连走个楼梯都嫌累，有种想回家继续睡大觉，神马都不想干的冲动……
对假期留恋很大程度上是因为没摆脱干净假期事宜，总想着那些好玩的好吃的以及那种美妙的感觉还在延续，这时候你要做的就是整理思绪，自我暗示这些都已经结束。另外提前把那些待了未了的假期事宜都做个相应的结尾，例如玩的游戏、看的小说、没进行完的活动等，都给处理好了。
2、开始运动
运动能够提高人的积极性，这是治疗假期综合征最佳的方法，也是绝对有效的方法。运动可以有效的摆脱身心的疲懒状态，让心情达到最佳化，同时也让身体的协调能力恢复以往。
3、开始设定自己的工作日程
有计划有目标，那么做起事来就会条理清晰未雨绸缪，为了能够更快的摆脱假期综合征，最好的就是制定新的工作目标和计划，将这些都写在日程里，或者是记在心里，如此就可以更好的投入到工作中。
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